跑步減肥卻“兩敗俱傷”,聽聽這位美國姑娘的慘痛教訓

澎湃新聞記者 馬作宇減肥,是很多人邁開雙腿跑步的原因。的確,利用跑步作為減肥手段並無不妥,但一些容易忽略的細

艾莉·基弗跑步減肥可以控制體重跑步

澎湃新聞發佈時間: 2018-06-24 06:17:09

當年的那些胖子,現在都怎麼樣了

瘦下來,你也可以擁有開掛的人生。

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跑步指南發佈時間: 2018-06-22 04:42:42

小心!越跑越胖!

減肥似乎永遠是一個美好而又艱難的目標。然而為什麼付出同樣的努力卻無法獲得最佳的效果

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跑步聖經發佈時間: 2018-06-18 23:57:02

那些不動聲色就搞定一切的人到底有多酷?

與其急著用語言反駁,不如用行動和結果讓所有人信服。

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璃語職美人發佈時間: 2018-06-18 01:54:55

空腹跑真的更有利於減肥嗎?

空腹跑有利於減肥,但是...

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跑步指南發佈時間: 2018-06-16 08:26:21

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減肥路上,這29個知識點,你一定要知道

減肥不僅是減脂肪 還會讓你改掉壞習慣

減肥可以運動跑步

跑步心情發佈時間: 2018-06-13 14:02:50

懂跑步的人,一定不會說這些話

越簡單的東西越難掌握。

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全民跑步發佈時間: 2018-05-28 21:50:04

健身減肥,練的再累,不如吃的對

和放棄的痛苦相比,身體上的疲憊算得上什麼

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跑步心情發佈時間: 2018-05-27 14:56:27

這次減肥,我們做了一項決定

平胸窮三代,腰粗毀一生

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科技Pro發佈時間: 2018-05-27 10:29:18

那些對比照,減肥前後為什麼臉型都會變?

夏天都到了,你還不趕快減肥?

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跑步心情發佈時間: 2018-05-25 05:10:01

為了減肥跑步,別走這些彎路

大多數人為了減肥是為了好看,而有不少跑者減肥是為了跑得更好。

不少跑者跑步減肥減少攝入

跑步學院發佈時間: 2018-05-23 23:41:30

減肥不難,只需兩步

和放棄的痛苦相比,身體上的疲憊算得上什麼

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跑步心情發佈時間: 2018-05-23 23:23:15

體脂率低至4%是什麼樣子?

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虎撲跑步發佈時間: 2018-05-21 17:58:56

慢跑要達到多少時間才能高效減肥?

希望能夠幫到大家

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跑步指南發佈時間: 2018-05-20 14:05:26

那一段錯誤的愛情讓我暴肥到235斤,為了找回自己怒減60斤

男神寄語: “生來身在萬山中,踏盡崎嶇路自通!”

瘦身加兩減肥跑步

瘦瘦發佈時間: 2018-05-20 10:56:47

那些不動聲色就搞定一切的人到底有多酷?

與其急著用語言反駁,不如用行動和結果讓所有人信服。

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璃語職美人發佈時間: 2018-05-19 04:04:15

誰也想不到,她曾經的體重是現在的2倍!

不對自己狠一次 你就永遠不知道自己有多大潛力

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跑步心情發佈時間: 2018-05-16 15:42:07