每天都洗澡,為啥還能搓出“泥”?!

人民網科普2018-07-05 05:15:02


夏天天氣炎熱,就算坐著不動都會出很多汗,運動之後更是大汗淋漓,很多人每天都要洗澡甚至一天要洗好幾次。而一說到洗澡,不少人就會想到洗澡時會搓出不少“泥”。那麼,這些“泥”到底是什麼呢?為什麼人們每次洗澡身上的“泥”都會“生生不息”呢?


華龍網介紹,這“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗水、灰塵。空軍軍醫大學西京醫院皮膚科副主任醫師、副教授時巖補充道,皮膚作為人體最大的器官時刻都在進行著新陳代謝。皮膚表層由角質形成細胞代謝的終產物角質層組成,其重要的生理功能保護皮膚免受外界的各種刺激。皮膚附屬器官有各種腺體、導管,如小汗腺、汗管、皮脂腺及皮脂腺導管,皮膚產生的皮脂、汗液會通過汗管、皮脂腺導管排至體表,這些分泌物與皮膚表面的灰塵、脫落的角質脫落細胞等混合後形成垢著物。積累到一定程度就會形成被搓下來的角質脫落細胞及混合物,俗稱“死皮”,也就是清洗時被搓下來的“泥”。



那麼,為什麼經常洗澡的人還是能不斷搓出“泥”呢?據《健康時報》報道,新陳代謝產生的皮屑和皮膚代謝的分泌物無時無刻不在進行著。即使每天洗澡將皮膚上附著的這些東西都搓乾淨了,第二天還會有新的角質細胞替補上來,生生不息。不管你動還是不動,出汗其實都在默默進行著,體溫或是情緒上的輕微變化都有可能導致出汗,只是有時候我們不能清晰感知。特別是在睡眠的特定階段,控制體溫、心率等的自主神經可能會加速運轉,進而使汗腺分泌汗水。因此,即使洗澡的時候會經常搓出“泥”,也不必擔心自己是沒洗乾淨,更沒有必要因此而頻繁搓洗



此外,需要注意的是,時巖表示,用力頻繁搓洗不但可能會導致皮膚角質層損傷,還可能會造成皮膚外層的脂質膜缺失,進而使皮膚保溼功能下降,出現乾燥、脫屑等症狀。中國經濟網也表示,皮膚表層包括角質層、脂質膜,這些共同組成了皮膚的保護結構,這種結構對外能阻擋侵害,對內能防止營養和水分的流失。而搓澡過度會破壞這種結構。通過洗澡清潔皮膚應該以“適當清洗、少用力”為原則。不要把身上的“泥”攢到一起使勁搓,應該每次洗澡時,用柔軟的海綿蘸上沐浴露,輕輕擦拭,只需要在膝肘等角質層厚的部位用搓澡巾搓。(楊羽)

        本文由空軍軍醫大學西京醫院皮膚科副主任醫師、副教授時巖進行科學性把關。專家擅長領域:重症痤瘡、皮膚澱粉樣變、結節性紅斑、DLE、激素依賴性皮炎、硬皮病、皮膚黑變病、扁平疣、尖銳溼疣等。



責編  | 陳怡(實習生)、姚欣雨



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