Rita&Georgie| 1部瑜伽經典,2位名師聯袂,4天精習計劃,約嗎?

瑜伽YogaJournal2018-03-23 07:34:06


一個月前

”叢書總策劃

汪瀰先生逝世

沉痛的消息漸淡

厚實的瑰寶精存

瑜伽在學術界從未缺席


一切緬懷始於深入的閱讀


    “目前國內市場上有不少關於瑜伽的書,但大多數限於提供各種具體的瑜伽習練方法,而對這些方式據以產生的瑜伽思想本身進行系統解釋的書卻十分罕見。”中國前駐印度大使程瑞聲如此評論瑜伽書籍的出版現狀。


汪瀰先生便是基於這樣的缺憾策劃了“瑜伽文庫”,它關注人的內在平和以及心靈自由,願大家獲取面對一切瑣屑和易逝之物的力量。


之光》作為碩果之一,也是唯一一部注重體式和呼吸法技巧的哈達瑜伽著作。



    “哈達瑜伽有兩個目的:一是消除痛苦;二是為所有類型的瑜伽提供基礎。”

 

如今我們有所耳聞的瑜伽流派,均脫胎於傳統哈達瑜伽。“哈”代表太陽,“達”代表月亮,主張通過控制呼吸來平衡身心。我們常用“嚥下最後一口氣”來表達“辭世”,正隱含了哈達瑜伽的觀點,即人的壽命與呼吸總次數存在關聯。

 

從身體到呼吸,再到心意的控制,是一個由表及裡修習的過程。如果你同意“瑜伽不止於體式”這個說法,請隨2位名師引導,花4天時間,一起來“讀”透這部,確切地說,是“瑜伽經典的母本之一”。

這裡有親切熟悉的老師

並且有通俗平易的講解

重點是自由探討的氛圍

老師簡介

 Rita Keller

麗塔·凱勒

 

全球艾揚格瑜伽認證級別最高的老師之一

(全球不超過10人)

《艾揚格孕產瑜伽》作者之一

德國萊茵-阿爾艾揚格瑜伽學院院長

擁有30餘年的理療和孕產瑜伽教學經驗

德國艾揚格瑜伽老師協會專業委員會

認證考試考官


&

 Georgie Gruetter

喬吉·格呂特

 

跟隨艾揚格大師學習30餘年

從事艾揚格瑜伽師資培訓20餘年

德國柏林大學“宗教的族群與科學”碩士畢業

西班牙馬略卡島菲拉尼斯特瑜伽中心負責人


課程安排

2018年4月6-9日(4天)


09:00-12:00 《哈達瑜伽之光》習練課

體式-呼吸-心意 ——Rita Keller


14:00-16:30  《哈達瑜伽之光》哲學課

背景-研讀-對比——Georgie Gruetter


4月6日下午

簡介《哈達瑜伽之光》作者、創作背景和哲學淵源;

4月7日下午

研讀四章主題內容,詳細解讀385節經文

4月8日下午

對比分析《哈達瑜伽之光》與帕坦伽利《瑜伽經》;

4月9日下午

深入溫習書中所有的體式和調息法

ENDING


教學風格

Rita老師溫和、慈祥,散發出德國式嚴謹而優雅的氣質。她鑽研印度傳統數論派哲學,講解細緻,注重學員的內在體驗。


Georgie Gruetter則具有深厚的宗教哲學教育背景,多年來探索和實踐身心靈教育,深入淺出,平易近人。


課程價值

* 名師聯袂,研讀原汁原味的瑜伽經典,全面而深入習練體位法;

* 瞭解身體、呼吸和心意之間的連接,以及三者相互作用的原理;

* 延展脈輪、身印和三摩地等瑜伽常識,從根源處改善心理狀態。


適用人群

瑜伽愛好者、習練者和瑜伽老師

希望改善心理狀態的亞健康群體

希望深入瞭解瑜伽哲學經典的社會人士



『哈達瑜伽之光』


 

視頻時長

2018年5月1日即可觀看錄播課程

共八堂課

長達二十二小時

 

視頻有效期

一年

付費後一年內可重複觀看

預購者有效期自2018年5月1日算起

 

視頻價格

線下工作坊原價3600元


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