據說這是“全球最酷健身方式”,參與者都帶著垃圾袋和手套,有人已經上癮了!

最近,有一種運動突然在國外社交網絡火到爆炸,甚至被很多網友稱作“最酷最潮的健身方式”!這種運動興起於瑞典,名叫Plogging,翻譯過來就是plucking(撿拾)+jogging(慢跑),也就是跑步撿垃圾!

發佈時間: 2018-08-15 15:35:18

姿勢跑法教練認證課程 Level 2:技術與訓練丨9月8日/9日北京 正在報名

進入中國3年後,我們終於迎來了Level2

發佈時間: 2018-08-15 11:10:57

孕婦跑步好處多多,但也需要注意這些…

準媽媽,也能跑步嗎?

發佈時間: 2018-08-15 11:10:54

為什麼跑得越來越遠,身體卻越來越差?

極少會有跑者會因為存在受傷的風險而放棄跑步這種健康的生活方式……

發佈時間: 2018-08-15 11:10:51

長距離跑步,怎樣全程保持最佳狀態?

保持專注!保持放鬆!

發佈時間: 2018-08-15 11:10:45

「花心」的人,跑得更快,你信嗎?

試試其他運動,可能會讓你跑得更爽,跑得更好,跑得更快。

發佈時間: 2018-08-15 11:10:43

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姿勢跑法教練認證課程 Level 2:技術與訓練丨9月8日/9日北京 正在報名

進入中國3年後,我們終於迎來了Level2

發佈時間: 2018-08-15 11:10:40

姿勢跑法教練認證課|9月廈門班、武漢班、12月青島班正在報名

跑步的你,這4個事實不可不知...

發佈時間: 2018-08-15 11:10:38

這8種情況,就真別去跑步了

我們要享受跑步,而不是讓跑步折磨自己。

發佈時間: 2018-08-15 11:10:35

除了在電臺裡分享的跑步歌單,村上春樹還私藏了這八首

喜歡偶爾撒點兒小謊言調侃下讀者的村上,跑步是最喜歡聽的音樂到底是什麼呢?

發佈時間: 2018-08-15 11:10:34

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發佈時間: 2018-08-15 11:10:26

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發佈時間: 2018-08-15 10:20:46

練出性感身材的關鍵:提臀 收腰 瘦腿

和放棄的痛苦相比,身體上的疲憊算得上什麼

發佈時間: 2018-08-15 10:20:44

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發佈時間: 2018-08-15 10:20:41

日本一位男演員憑藉一種神奇的呼吸操竟然在短短几周內瘦掉了28.7磅……

不僅瘦掉了28.7磅 腰圍還縮小了4.7英寸

發佈時間: 2018-08-15 10:20:37

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覺得肚子鬆鬆垮垮的話 就找時間試試吧

發佈時間: 2018-08-15 10:20:30

全球最酷健身方式…竟然是跑去撿垃圾?!

燃燒我的卡路里,街旁垃圾都清理!

發佈時間: 2018-08-15 07:41:40

八月樂跑集 | 盛夏最迷人的一切都在這份跑步歌單裡

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發佈時間: 2018-08-15 07:11:12