倒三角要先練肩,厚肩更顯腰細!

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肩袖肌群訓練推舉訓練肩關節

amuscle發佈時間: 2018-07-12 05:36:12

3個該被淘汰的健身動作和替換動作!

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囚徒健身發佈時間: 2018-07-11 18:36:17

腰椎間盤突出症的最佳康復鍛鍊方法,迅速掌握!

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伸展身體換邊進行伸展肩關節

診所老闆之家發佈時間: 2018-07-09 01:26:06

7個小方法讓你和僵硬的肩膀說拜拜

肩膀疼是現今常見的問題。

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康復一家發佈時間: 2018-07-08 07:54:11

茶水錄(一百二十一)抻筋拔骨 冶煉心魄

徒:師父請喝茶師:好徒:師父,您講的通過站樁卸除拙力,我基本上理解了。那麼您說的打開身體是怎麼回事呢?師:當

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龍合雨內家拳發佈時間: 2018-07-08 03:43:48

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透析患者多發性包塊,到底是什麼原因?

不是痛風石,那會是什麼呢?愁死個人

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腎內時間發佈時間: 2018-07-04 11:35:15

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- 01 仰臥起坐 -仰臥起坐這個動作,已經被國際公認的比較傷人的健身動作,對脖子和腰椎,可以說是毀滅性的,

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健美健身聯盟發佈時間: 2018-07-03 23:55:40

肩不能擡、手不能抗?!造成肩關節脫位的原因有哪些?

肩關節脫位屬於生活中常見的骨科疾病,此病給患者帶來的傷害比較大,這種疾病一般是由於暴力誘發的,對此,患者們一定要及時治療,否則會引起關節活動障礙。

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華醫網發佈時間: 2018-07-02 08:50:06

肩頸痛別忽視,可能隱藏著大問題!

肩頸問題預防與調整,瞭解一下!

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人魚線vs馬甲線發佈時間: 2018-07-02 00:44:32

【關節系列知識】第七期 運動篩查/運動篩查試驗

本期發佈:運動篩查/運動篩查試驗前言前幾期我們瞭解了關節、關節運動與關節活動範圍評估等一系列知識,知道了如何

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全球康復資訊發佈時間: 2018-07-01 21:58:47

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肌肉訓練營發佈時間: 2018-06-29 17:15:34

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學點技巧——全球健身指南(訂閱號:yujiazhinan)

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全球健身指南發佈時間: 2018-06-24 01:27:47

3個該被淘汰的健身動作,太傷了!

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全球健身指南發佈時間: 2018-06-24 01:27:36

【留言精選】——肩峰下撞擊綜合徵

什麼是肩峰下撞擊綜合徵?肩峰下撞擊綜合徵也叫肩關節撞擊綜合徵,最常見的是由於肩峰、

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全球康復資訊發佈時間: 2018-06-23 06:45:42

【留言精選】——肩肱節律

點擊上方藍色字體,關注我們肩肱節律肩關節外展時伴有肩胛骨旋轉的節律性變化,稱之為肩肱節律。即當肩關節外展至3

肩肱節律肩關節肩胛骨活動

全球康復資訊發佈時間: 2018-06-23 06:45:33