睡前這樣趴10分鐘,等於跑步1小時!每天一次,多活20年

從今晚開始,五個動作趕緊練起來,效果驚人!

發佈時間: 2018-08-20 09:41:32

睡前這樣趴10分鐘,等於跑步1小時!趕快學起來!

說起瑜伽,大家可能都會覺得這是年輕女孩才玩的。其實瑜伽有些動作特別適合中老年朋友,大到糖尿病、高血脂、動脈硬

發佈時間: 2018-08-19 19:46:32

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塗上千塊的面霜,不如聽他講30分鐘,讓你比同齡人年輕10歲

延緩衰老的祕密,你一定要知道!

發佈時間: 2018-08-17 00:19:51

被周韻天鵝頸驚豔了,同場竟能碾壓許晴 || 7天練就天鵝頸計劃

每天早上6.30,我們一起練瑜伽

發佈時間: 2018-08-16 16:26:19

國際陰瑜伽大師全球巡講中國站報名中

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發佈時間: 2018-08-16 02:14:35

我在“地獄”練瑜伽 | 三明治

“能給我10塊錢,看病嗎?”她使勁向前伸出右手,生怕我看不到她的懇求。

發佈時間: 2018-08-15 17:12:48

餘濤老師帶領、“順位流Ⅱ級”RYT300小時培訓正在招募中!

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發佈時間: 2018-08-12 09:39:40

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女人,你值得擁有更好的自己~

發佈時間: 2018-08-11 07:59:43

不打針,不吃藥,6個月天然豐胸2個Cup

女生要愛自己多一點

發佈時間: 2018-08-11 07:43:54

這個瑜伽館,我有些話想對你們說

年年歲歲花相似,歲歲年年人不同。

發佈時間: 2018-08-10 13:24:18