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7月是祛溼的最佳時機,每天喝點它,一身輕鬆!

進入盛夏,你有沒有這種感覺:整個人身體困重、乏力,極易疲勞,食慾減退,怎麼睡都睡不醒,頭昏昏沉沉的,大便也十

健脾化溼祛溼效果玉米鬚茶陰陵泉

養生中國發佈時間: 2018-07-12 02:54:05點擊量: 217

國際最新研究:它是真正的抗癌利器!補足它,切斷癌症"通道"

近日,《英國醫學雜誌》刊登的研究發現,血漿中維生素D水平與患癌風險呈負相關。換句話說,保證維生素D攝入充足在

維生素d缺乏維生素d維生素d含量維生素d 含量

養生中國發佈時間: 2018-07-12 02:54:04點擊量: 954

花露水滴在小蘇打裡,這作用太神奇了,學會了終身受益!

日常生活中家家都會有的小蘇打,大家都知道它是發麵用的,而花露水是驅蚊用的,那麼大家有沒有想過把花露水加在小蘇

準備一個自制溶液小蘇打

養生中國發佈時間: 2018-07-12 02:54:03點擊量: 788

喝冷飲、早上洗澡、熬夜⋯⋯名醫眼中的作死指南,你每天都做一遍

隨著天氣轉熱,迎接夏天的到來,很多人又開啟了“涼快”模式:喝冷飲、熬夜······而在本文的六大名醫眼中,這

鄒燕勤中華中醫藥學會劉希彥

養生中國發佈時間: 2018-07-10 07:40:48點擊量: 686

補鈣冠軍、防栓能手、益壽祕訣…竟都是它!可惜太多人不知道

“每天吃豆三錢,何須服藥連年”

豆皮豆腐人體必需豆腐適合

養生中國發佈時間: 2018-07-10 07:40:46點擊量: 143

吃素的人也會得“三高”!只因沒注意這一點,越吃越傷身~

大多數人都會認為,飲食油膩就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶,於是越來越多的人跟肉類徹底決裂,把素食視為

三高素食血脂供血

養生中國發佈時間: 2018-07-10 07:40:44點擊量: 406

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能控制早晨的人,方可控制人生!你卻把它交給了床,難怪活得難~

南懷瑾先生曾說過,“能控制早晨的人,方可控制人生!”早睡早起,當別人還在被窩做著夢時,你已經走在為夢想拼搏的

早起南懷瑾夜貓子大學

養生中國發佈時間: 2018-07-10 07:40:43點擊量: 181

這種野菜到處都是,居然還是白髮剋星!可惜很多人都不知道…

夏天是採摘馬齒莧的最佳時期,這裡很有必要提醒大家,這麼好的菜,很有必要吃一吃。馬齒莧馬齒莧為馬齒莧科一年生草

馬齒莧腸道病利尿作用

養生中國發佈時間: 2018-07-10 07:40:41點擊量: 156

中國人最易得的10種癌症!我們怎麼做,才能躲過它們?

癌症,是威脅現代人生命健康的一大殺手。

幽門螺桿菌胰腺癌膽囊疾病患者二手菸暴露

養生中國發佈時間: 2018-07-10 07:40:39點擊量: 903

薄荷是夏天最好的醫生,經常泡水喝,9大好處不請自來

說起薄荷,大家肯定都不會陌生,在平時的生活中,我們都吃過涼涼的薄荷糖,用過薄荷牙膏刷牙,打盹時會用清涼油……

薄荷薄荷成分薄荷葉風熱

養生中國發佈時間: 2018-07-08 13:12:14點擊量: 12

節氣養生丨今日小暑,上蒸下煮,養生要“趁熱”~

溫風至蟋蟀居宇鷹始鷙倏忽溫風至,因循小暑來。竹喧先覺雨,山暗已聞雷。——今日小暑小暑是二十四節氣之第十一個節

清熱解暑山竹鴨肉閱讀原文

養生中國發佈時間: 2018-07-08 13:12:13點擊量: 754

腸道比你老10歲!學會7招給腸道減齡,讓“腸”享“壽”,讓人長壽

我們常說“排便輕鬆,全身輕鬆”,的確如此,只有“伺候”好腸道,才能不被便祕等腸道問題困擾,身體才會健康。而事

腸道膳食纖維穀物雜糧薯類食物

養生中國發佈時間: 2018-07-08 13:12:11點擊量: 899

電吹風有17個妙用,你卻只會吹頭髮!簡直太浪費了

之前,網上一直流傳著電吹風的神奇功能,如電吹風可以治鼻炎、可以治打嗝等等。你信嗎?應該很多人都不相信這樣神奇

緩解胃痛檔吹一下可以黴味

養生中國發佈時間: 2018-07-08 13:12:10點擊量: 783

水裡加料健康到,10款養生茶喝走疾病!就是這麼簡單~(快收藏)

中藥茶通常用於平衡體內陰陽氣血,很多人平時愛喝上一杯養生。中藥茶學名“茶劑”,與中藥湯劑、丸劑一樣,是一種重

沸水沖泡脾胃虛弱者服用決明子大量服用

養生中國發佈時間: 2018-07-06 19:44:41點擊量: 207

十大"最髒果蔬"排行榜,第一名竟是它!至少殘留20種農藥!

最近,美國農業部對47種蔬果進行了3.9萬個檢測,結果發現常規種植的農產品中有將近70%的農藥殘留,其中草莓

蔬果購買蔬果農藥農藥殘留

養生中國發佈時間: 2018-07-06 19:44:40點擊量: 652

舊筷子別浪費,有人用它治好了肩周炎,比鍼灸按摩還有效

家裡換下來的舊筷子,還有非常多妙用,快跟小郎中來看看吧!1、治療肩周炎很多人都不知道,只需要用一根筷子我們就

筷子舊筷子來回搓剪斷

養生中國發佈時間: 2018-07-06 19:44:39點擊量: 955

起床之後千萬不要做這7個動作,會悄悄偷走你的壽命

俗話說“一天之計在於晨”,尤其是起床後這段時間,即使一個很小的動作,都可能給一天的生活帶來影響。對此,專家總

被子七忌立即起身賴床

養生中國發佈時間: 2018-07-06 19:44:38點擊量: 213

​汗,才是夏天最好的保養品!學會6招,出一身健康汗~

汗水黏黏的、有異味,還會弄髒衣服,出汗的時候人也不舒服。所以很多人都想方設法不出汗、少出汗,吹空調、不運動、

排毒防病身體運動鈣質

養生中國發佈時間: 2018-07-06 19:44:37點擊量: 144

這頓飯決定了許多人的壽命,吃不好傷全身!很多人都不當回事!

據《中國人早餐情況白皮書》統計:8.6%的居民不能保證每天都吃早餐。這一頓你最不重視的飯,卻是一天中最不可缺少的!

早餐妮可果蔬蔬菜水果

養生中國發佈時間: 2018-07-06 19:44:36點擊量: 794

膝蓋冷痛?這樣做兩分鐘,讓膝蓋馬上熱起來,防治各類膝關節疾病!

關節老是嘎巴嘎巴響腿常會覺得疼上下樓膝蓋疼O型腿……上面這幾種膝蓋問題你是否佔了至少一項?那麼,這條微信可千

膝關節趙之心關節膝蓋

養生中國發佈時間: 2018-07-05 01:19:20點擊量: 739