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呼吸到臍,壽與天齊!這樣呼吸強健心肺,很多人根本沒做對~

呼吸似乎是一種生來的本能,根本不用教。古人認為“氣聚則生,氣亡則死”,如果運用正確的呼吸方法,對調整全身功能

發佈時間: 2018-09-14 10:53:19點擊量: 264

西瓜與桃子哪個含糖量高?這些水果,吃起來不甜但長肉、升血糖!

秋天水果大量上市,面對琳琅滿目又經濟實惠的水果,很多人蠢蠢欲動。但面對甜甜的水果,不只是糖尿病人,更有很多愛

發佈時間: 2018-09-14 10:53:15點擊量: 911

80歲國醫大師骨折60天痊癒!讓骨骼年輕30歲的祕訣,不是補鈣,而是它

▲郭誠傑,陝西中醫藥大學教授、研究生導師、鍼灸繫系主任,2014年被評為第二屆“國醫大師”。郭老一生勤勉,在

發佈時間: 2018-09-14 10:53:13點擊量: 188

口腔潰瘍沒完沒了?腳心處貼點它,比吃藥見效快!收藏隨時看!

滿嘴潰瘍,喝涼水都疼;嚴重上火,根本就張不開嘴……面對口腔潰瘍這個難纏的“小病”,很多人十分無奈……今天,小

發佈時間: 2018-09-14 10:53:10點擊量: 926

“守時”是最好的胃藥!這張養胃時間表, 有胃病的人都該學一學

俗話說“十胃九病”,胃作為人體重要的消化器官,非常容易得病的,必須小心呵護。五大行為最傷胃1任性地吃,暴飲暴

發佈時間: 2018-09-14 10:53:06點擊量: 941

為什麼年老後有人幸福有人悲慘?50歲後的5個層次,你做到幾個

步入老年是每個人都要經歷的過程。但在變老的路上,有人活得疲憊、老氣橫秋,有人活得輕鬆、老得漂亮。人沒有三六九

發佈時間: 2018-09-14 10:53:03點擊量: 840

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這幾種水果吃多了,竟會加速胃病癌變!胃不好的人,必須牢記!

古語云:“十胃九病”,說的是10個人裡面9個都有胃病!中國作為胃癌的發病大國,據世界衛生組織發佈的《全球癌症

發佈時間: 2018-09-14 10:53:00點擊量: 242

為什麼天一冷就手腳涼?名醫告訴你:原因逃不出這四個!

“白露秋分夜,一夜冷一夜”,近日,很多朋友在後臺反應“氣溫一天比一天低,這手腳冰冷的問題又要來了,該怎麼解決

發佈時間: 2018-09-14 10:52:57點擊量: 135

常做噩夢的人要小心~出現的這些情景,竟是大病徵兆!

睡眠對人體健康十分重要的,有睡眠就會有夢。為了探究夢的奧祕,古人還專門著作了一系列叢書,用以解夢、判斷吉凶。

發佈時間: 2018-09-14 10:52:54點擊量: 258

都是同齡人,有人看起來年輕有人顯老!做好這5件事,減齡不止30歲

生活中,不少人明明同齡,但看外貌,卻是相差甚遠。這時你可能會想起某位明星、名人,但切勿感嘆那是花了多少錢整容

發佈時間: 2018-09-14 10:52:51點擊量: 947

21世紀最好的保健品竟是它,不花一分錢,降脂、降糖還防癌~

走路被譽為21世紀最好的鍛鍊方法之一,也是人類最好的“保健品”。走路是最好的長壽藥美國出版的《走路!不要跑步

發佈時間: 2018-09-14 10:52:48點擊量: 427

節氣養生丨今日白露,晝夜溫差這麼大,秋凍別忘捂這裡!不懂要吃虧

白露白雲映水搖空城,白露垂珠滴秋月。——今日白露“白露”是反映自然界氣溫變化的節令,進入白露節氣後,夏季風逐

發佈時間: 2018-09-14 10:52:45點擊量: 763

注意!這種“萬能插座”已被禁8年,但很多人家裡還在用!

緊急!這種三孔“萬能插座”,國家2010年開始已禁止使用,快檢查一下家裡有沒有,多次使用很容易失火!為什麼這

發佈時間: 2018-09-14 10:52:42點擊量: 182

常吃這18種“純天然藥”!補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……

老話說得好,是藥三分毒,如果生病了就想起用藥片來抱佛腳,那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物,今天小郎中來告訴

發佈時間: 2018-09-14 10:52:39點擊量: 42

入秋了,再這麼晨練等於自殺!快告訴家裡的老人

晨練,當然是希望身體更加強健,遠離疾病。可如果天天用錯誤的方式,不僅起不到鍛鍊的效果,甚至……相當於自殺!1

發佈時間: 2018-09-14 10:52:36點擊量: 921

它是水果中的藥王,1個頂10個蘋果,醫生經常吃!

這種水果是“水果藥王”維生素C含量是蘋果的10倍!而且全身都有著非同尋常的保健功效····趕快來了解下!百

發佈時間: 2018-09-14 10:52:33點擊量: 816

睡前吃五粒,大補肝腎、抗衰老、降三高,功效看得見!

在原衛生部公佈的63種藥食兩用的名單中,枸杞名列榜首。作為傳統的中藥,它向來負有盛名,尤其是在睡前吃上五粒枸

發佈時間: 2018-09-14 10:52:30點擊量: 74

她在蒸米飯時加了一點啤酒,香味翻倍!把隔壁小孩都饞哭了~

家裡常備啤酒不是什麼新鮮事情,啤酒備用當飲料是最常見的,但是你知道嗎?啤酒在家還有這麼多妙用!趕緊收藏吧!1

發佈時間: 2018-09-14 10:52:27點擊量: 247

一把食鹽能解決的問題,你竟花了這麼多錢!這些小技巧讓人驚呆!

鹽在生活中妙用可多呢,你有沒有大材小用呢?01養花更茂盛水養植物放少量鹽巴,可以使植物的花期變得更長,長得更

發佈時間: 2018-09-14 10:52:24點擊量: 622

想要秋冬無病,謹記“3不吃”,“4不做”,“5相伴”就夠啦!

進入九月,也就進入了秋季,天氣漸漸轉涼,萬物收藏,此時,要做好養生事宜。秋季,有“多事之秋”之稱,也就是說,

發佈時間: 2018-09-14 10:52:21點擊量: 601