悅太極

RSS訂閱
微信公眾號:yue_taiji
功能介紹:
悅太極,越懂太極!太極平臺提供傳承、科學的有效交流學習
分享到:


《太極不是藥神》爆紅!生不起,死不起,唯有太極拳打得起!

最近一部國產神劇《我不是藥神》正在朋友圈刷屏,它強烈的引起了人們對疾病的思考。一個個癌症病人為了活下去,上有

太極增強肌肉力量增強心臟功能疾病

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:59:42點擊量: 910

樁功不是傻站,微調才能變功夫!

中國武術種類繁多,不完全統計有完整訓練體系的流派有兩百多個。傳統武術裡有形意拳、太極拳、八卦掌、心意拳等等,

傳統武術換勁訓練體系肝主

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:59:34點擊量: 824

早上起床還只喝白開水嗎?這樣做,更健康!

早上起床還只喝白開水嗎?這樣做,更健康!

楊霞蜂蜜養蜂蜜蜂霞

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:59:29點擊量: 467

站樁祕傳 訣竅

先說“型” 站無極樁,你必須符合太極拳虛靈頂勁,沉肩墜肘鬆

立刻弸勁斂臀全身

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:59:22點擊量: 186

人老腿先老,一個小動作,打通6條經絡,讓腿和身體更強健!

二維碼進入

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:59:18點擊量: 229

生命的列車(太感人了)

前言:人生一世,就好比是一次搭車旅行,要經歷無數次上車、下車;時常有事故發生;有時是意外驚喜,有時是刻骨銘心

旅途愉快旅途莫笑人生

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:59:13點擊量: 412

'

李雅軒是這樣給徒弟們改拳的

李雅軒給徒弟徒孫改拳時,經常做的就兩個動作:一是沿著脊椎,從領口到尾椎,手往下一刷,提醒徒弟注意脊椎一定要直

太極拳孫祿堂專氣李雅軒

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:59:06點擊量: 81

五十年前與五十年後(精闢)

五十年前媳婦怕婆婆五十年後婆婆怕媳婦五十年前沒人敢不生五十年後人人不敢生五十年前不小心就生很多個五十年後很用

莫笑人們銀行喜歡

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:59:00點擊量: 812

練太極十忌,簡短卻句句在理

1、 忌串門走戶。太極拳是內家拳,重點要內外雙修,如參雜外家拳的招式修煉就很難登堂入室。2、 忌雜拳同練。練

耗氣太極拳雜多

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:58:51點擊量: 622

經典42式太極拳,音樂蝶花飛舞好聽到爆!

牛奶絲太極服 真舒服 二維碼進入

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:58:46點擊量: 186

10年前的街頭小藝人,這才叫真練功夫!

初學 如何練好太極拳基本功 二維碼進入

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:58:44點擊量: 788

壓腿人人都會,但不一定都對!

許多朋友想必一定看到過,一些功夫高手的絕活,輕易的在地上將腿劈成一條直線,或者腿輕輕一踢,就能輕易的到達人的

壓腿拉韌帶可以韌帶

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:58:38點擊量: 18

一首詩詞將太極拳寫絕了!高手在民間

太極拳必看六本精典《陳氏太極拳圖說》近百年來,此書彌傳華夏,風靡海外,武林界爭相寶之,東南亞、日本、歐、美各

太極拳孫祿堂楊澄甫精典

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:58:34點擊量: 754

把清涼油抹在肛門處…沒想到效果竟然這般神奇!

調息養生 二維碼進入

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:58:29點擊量: 586

雞蛋的啟示(成功者必看)

莫笑道人空打坐,英雄收斂便神仙。不傷膝的 打坐養生 二維碼進入

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:58:26點擊量: 559

“夏吃薑” 真的對嗎?

“冬吃蘿蔔夏吃薑”是一句流傳頗廣的俗語,在越來越注重食療和養生的當下,有不少人將這些話作為“至理名言”,但凡

冬病生薑陰虛可以

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:58:20點擊量: 55

丹田不做功,到老一身空

太極拳只有前後丹田充實,才能走周天的線路。任督通,百脈皆開,周天形成。任督二脈周流後,元氣按12經脈次序運行

命門功夫丹田中國文化

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:58:14點擊量: 491

日常練習太極武術的10大忌諱,你知道嗎?

4種時間不宜練武術(一)練武術時間不宜過早天亮以前或天朦朦亮的時候,空氣並不新鮮,這時候空氣中的汙染物最不易

不宜練武術時間不宜大霧天氣不宜

悅太極發佈時間: 2018-07-12 00:58:07點擊量: 812

什麼樣的人能練好太極拳?

理論上講,只要一個人各方面正常,都有可能練好太極拳,但實際中真正在太極拳方面有造詣的人寥寥無幾,說明太極拳

中國傳統文化太極拳需要注意深入研究

悅太極發佈時間: 2018-07-08 11:29:01點擊量: 425

不管你學的是哪派功夫,氣沉丹田都是重點!

不管你學的是哪派武功,站的是哪種形態的樁,最初也是最重要的目的,就是降氣---把常人常常堆積於胸肺口鼻咽喉之

氣沉丹田呼吸丹田氣息

悅太極發佈時間: 2018-07-08 11:28:59點擊量: 250